UN TRUC : Monter les escaliers sans être étouffé : lorsqu’on s’essouffle, on est déjà en état d’asphyxie et si l’effort persiste on ne peut plus rattraper ce retard d’oxygène. Le seul moyen d’éviter cela, c’est d’aspirer et de souffler à fond plusieurs fois juste avant l’effort (en bas de l’escalier). La méthode est magique et […]
Catégorie : Pêle Mêle
Une définition simplifiée : Après une lecture respectueuse des travaux de 1936 du physiologiste canadien Hans Selye (1907- 1982), la formulation la plus simple me semble être : Le stress est l’ensemble des réactions physiologiques que l’organisme est capable de produire naturellement pour s’adapter à chaque seconde aux sollicitations de l’environnement extérieur (climatologie) et intérieur (physique, psychique, émotionnel) pour […]